Как правильно поступить — обратиться к психологу за помощью и поддержкой или работать над собой самостоятельно?

В любом случае Вы самостоятельно принимаете решение как Вам поступить — обратиться к психологу за помощью, или самостоятельно решать проблемы и непростые ситуации в своей жизни. Или вообще ничего не делать… спрятаться в домике тоже принятое решение, но НЕэффективное…

Скорость избавления от проблем и неприятных ситуаций в жизни — зависит от того как быстро Вы осознаете суть проблемы, сделаете правильные выводы и выполните специальные упражнения и техники. Внедрите в свою жизнь полученные знания и навыки, чтобы действовать по-новому.

Ведь для того чтобы изменить свою жизнь (получить другой результат, отличный от текущего) — надо изменить свое поведение на другое или новое. А перед этим надо повысить уровень осознания себя в жизни.

Обращаясь за помощью психолога — Вы получаете его поддержку и персональное внимание, проверенные методики и упражнения. Под наблюдением психолога Вы выполняете упражнения, которые применимы для Вашего типа личности, и в результате достигаете назначенной цели наилучшим и безопасным способом.

Однако, при самостоятельной работе — Вам придется многое выполнять подряд без разбора, методом проб и ошибок выбирая работающие методики. В случае самостоятельной работы Вы рискуете потерять как деньги так и время на заведомо неподходящие для Вас методики и упражнения. Срок достижения поставленной цели может увеличиться, а сам процесс может оказаться НЕбезопасным и травмирующим.

Мой индивидуальный поход в работе с клиентами состоит в сбалансированном применении: расстановок по Хеллингеру + инструментов коучинга + методик провокативной терапии.

ps
хотите получать больше полезной информации по теме психологии и расписание о моих психологических группах, тренингах, консультациях и ?
>подпишитесь на мою рассылку (nospam / я против спама)

 

Добавить комментарий